お問い合わせは

06- 6131-4266

受付時間:平日9:00~17:30

行政書士・海事代理士・マンション管理士

コラム

7月26日は夏風呂の日

2020年7月26日

夏に入る風呂の爽快さをもっと多くの人に知ってもらおうと、夏風呂の愛好家らが7月26日を「夏風呂の日」に制定しました・

日付は「なつ(7)ふ(2)ろ(6)」の語呂合わせです。

暑いこの季節はシャワーのみで済ませがちですが、ちゃんと湯舟につかって体の深部まで温めて、体から熱がジワジワと放出されているときに体を横たえれば、蒸し暑い夜の快眠につながるだけでなく、冷え性の改善や冷房病の予防にもなるなど様々なメリットがあります。
そして、夏のお風呂を効果的に入るポイントは「ぬるめのお湯にゆっくりつかる」ことで、体温より少し高めの38~40℃ぐらいまでのお湯に、20~30分程度、少し長めにつかるようするといいそうです。


▲ページの
トップへ